Taller de Respiració i Immersió al Fred (Bany de Gel)

Taller — 11/05/2025 10:00:00 · PàmiesVitae — Partida Primera Marrada s/n 25600 Balaguer (Lleida). Data: 11 de maig de 2025 Hora: 10:00 hores Lloc: Pàmies Vitae (Balaguer) Durada: 4 hores Aportació: 35 € Descripció: Descobreix els beneficis de l’exposició al fred i aprèn tècniques de respiració per millorar la teva salut i resistència amb Aleix Pàmies, instructor d’Oxygen Advantage i del mètode But
Hurry! only 40 items left in stock.
35,00 €
Impuestos incluidos
Cantidad

Taller

Entrada para actividad

  • Fecha: 11/05/2025 10:00:00
  • Lugar: PàmiesVitae — Partida Primera Marrada s/n 25600 Balaguer (Lleida)
  • Plazas libres: 40
  Política de seguridad

(editar con el módulo de Información de seguridad y confianza para el cliente)

  Política de entrega

(editar con el módulo de Información de seguridad y confianza para el cliente)

  Política de devolución

(editar con el módulo de Información de seguridad y confianza para el cliente)

Taller

Fecha: 11/05/2025 10:00:00

Lugar: PàmiesVitae — Partida Primera Marrada s/n 25600 Balaguer (Lleida)

Entrada: 35,00 €

Ver detalle del evento

Data: 11 de maig de 2025
Hora: 10:00 hores
Lloc: Pàmies Vitae (Balaguer)
Durada: 4 hores
Aportació: 35 €

Descripció:

Descobreix els beneficis de l’exposició al fred i aprèn tècniques de respiració per millorar la teva salut i resistència amb Aleix Pàmies, instructor d’Oxygen Advantage i del mètode Buteyko. Aquest taller combina teoria i pràctica, culminant amb un refrescant bany de gel.

Programa:

  1. Teoria sobre exposició al fred: Beneficis i mètodes per superar la monotonia tèrmica.
  2. Pràctica respiratòria curta: Exercicis per preparar el cos.
  3. Breu explicació sobre respiració funcional: Com optimitzar la teva respiració.
  4. Pràctica respiratòria llarga: Sessió de respiració per aprofundir la connexió amb el teu cos.
  5. Bany de gel: Experimenta els beneficis de la immersió en aigua gelada.

Material necessari:

  • Estoreta (o dues tovalloles)
  • Manta
  • Vestit de bany
  • Tovallola
  • Coixí (opcional, per a problemes cervicals)
  • Inhalador (per a persones amb asma)

Important:

  • Places limitades.
  • Inscripció prèvia obligatòria.
  • Pagament de reserva (10 €) no reemborsable.
  • Formulari de responsabilitat a signar.
  • No apte per a dones embarassades, persones amb epilèpsia, problemes cardiovasculars greus, glaucoma o antecedents de malaltia mental greu.

Procés d’inscripció:

  1. Emplena el formulari de preinscripció (no assegura la plaça).
  2. Rebràs un correu electrònic amb les dades per formalitzar el pagament de la reserva.
  3. Un cop fet el pagament, la plaça estarà reservada i rebràs confirmació per correu electrònic.
  4. El dilluns anterior al taller, rebràs un correu electrònic de recordatori.

Anul·lació:

  • En cas d’anul·lació, comunica-ho amb la màxima antelació possible.

Contacte:

  • Per a més informació i inscripcions, contacta amb Pàmies Vitae.
: 40 Artículos
Hurry! only 40 items left in stock.

Información de envío y entrega de Garden Pàmies.

Prepararemos tu pedido con cuidado para que llegue en perfectas condiciones.

  • Envíos a Península y Baleares según las tarifas de tu carrito
  • Las plantas viajan protegidas; el plazo puede variar según destino
  • Recibirás un aviso cuando el pedido salga del vivero
  • Si hay incidencias en el transporte, contáctanos y lo resolvemos
  • Consulta también las condiciones de compra y devoluciones en el pie de página

16 otros productos de la misma categoría:

   

Productos vistos